Programa de intervenção de saúde mental
Caixa Amarela

Um programa de intervenção de saúde mental na escola pública pode ser uma ferramenta poderosa para promover o bem-estar dos estudantes e criar um ambiente escolar mais saudável.
E foi com olhar de alunos sensíveis da escola pública de Valparaiso de Goiás que foi criado o PROJETO CAIXA AMARELA, com componentes essenciais de intervenção.

O objetivo principal do site é oferecer apoio e auxílio psicológico a alunos e profissionais do corpo docente.

Benefícios do projeto

Identificar sinais iniciais de problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e dificuldades de aprendizagem, permitindo intervenções precoces e um suporte emocional em um espaço seguro com profissionais especializados em saúde mental, para os alunos expressarem suas emoções e preocupações, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade.

O século XXI é marcado pelo ápice da tecnologia, mas também pelo declínio da preocupação com a saúde mental e o bem-estar das pessoas. Tornou-se comum ver pessoas abandonando a vida e os sonhos devido à pressão e à solidão que sentem. Pensando nisso, confeccionamos o site Caixa Amarela, com a intenção de criar um ambiente digital único, com a supervisão e orientação de profissionais, transformando a escola em um local de conforto, desabafo, crescimento e bem-estar.

Os principais transtornos de saúde mental que
afetam estudantes em escolas públicas

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): Caracterizado por preocupações excessivas e persistentes sobre várias áreas da vida, como desempenho escolar, saúde e relacionamentos.
Transtorno de Ansiedade Social: Inclui medo intenso de ser julgado ou ridicularizado em situações sociais, levando a evitar interações sociais.
Depressão: Sentimentos persistentes de tristeza, desesperança e falta de interesse em atividades que antes eram prazerosas.
Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH): Dificuldade em manter a atenção, controle de impulsos e hiperatividade.
Transtornos do Espectro Autista (TEA): Dificuldades na comunicação social, comportamentos repetitivos e interesses restritos.
Transtornos de Trauma e Estresse Pós-Traumático (TEPT): Resultantes de experiências traumáticas, levando a flashbacks, pesadelos e evitação de situações que lembram o trauma.

Esses transtornos podem impactar significativamente o desempenho acadêmico e o bem-estar geral dos estudantes. É essencial que as escolas ofereçam suporte adequado e intervenções preventivas para ajudar os alunos a lidarem com esses desafios.

Já passou por algum momento que queria desabafar, mas preferiu ficar em silêncio?
VOCÊ POSSUI ALGUNS DESSES ABAIXO?

Mudanças de Humor: Flutuações extremas de humor, irritabilidade ou depressão persistente.
Isolamento Social: Evitar amigos, atividades escolares e eventos sociais.
Declínio Acadêmico: Queda repentina no desempenho escolar, falta de interesse em tarefas e baixa participação em aulas.
Problemas de Concentração: Dificuldade em focar em tarefas, esquecimento frequente e distração constante.
Alterações no Sono e Alimentação: Mudanças significativas nos hábitos de sono e alimentação, como insônia ou aumento do apetite.
Sintomas Físicos: Dores de cabeça, estômago, ou outros sintomas físicos sem causa médica aparente.
Comportamentos Autodestrutivos: Pensamentos ou comportamentos relacionados ao suicídio, automutilação ou uso de substâncias.
Ansiedade: Preocupação excessiva, nervosismo, e medo intenso de situações específicas.
Problemas de Autoestima: Sentimentos de inadequação, baixa autoestima e falta de confiança em si mesmos.
Comportamentos Agressivos: Agressividade física ou verbal, confrontos frequentes com colegas e professores.

Essas situações te impedem de estar em grupo?

Um site com direcionamento psicológico, um lugar seguro, faria você ter vontade de desabafar?

Projetos site CAIXA AMARELA:

Workshops e Palestras

Oferecer workshops e palestras sobre saúde mental, incluindo informações sobre transtornos comuns, como ansiedade e depressão.

Conscientização

Promover a conscientização sobre a importância da saúde mental e como cuidar dela.

Apoio Psicológico

Disponibilizar plantões psicológicos na escola, com acompanhamentos de terapia breve, para estudantes e profissionais da escola que necessitam de apoio.

Ambiente Escolar Positivo

Treinar professores para identificar sinais de problemas de saúde mental e fornecer suporte inicial.

Criar um ambiente escolar acolhedor e inclusivo, onde os estudantes se sintam seguros e valorizados.

Implementar políticas anti-bullying e promover a resolução pacífica de conflitos.

Engajamento da Comunidade

Envolver pais e responsáveis na promoção da saúde mental dos estudantes.

Organizar eventos comunitários que incentivem a participação e o apoio mútuo.

Depressão

Distúrbio mental caracterizado por depressão persistente ou perda de interesse em atividades, prejudicando significativamente o dia a dia. As causas possíveis incluem uma combinação de origens biológicas, psicológicas e sociais de angústia. Cada vez mais, as pesquisas sugerem que esses fatores podem causar mudanças na função cerebral, incluindo alteração na atividade de determinados circuitos neuronais no cérebro. No final do túnel sempre haverá ouro, e quando saíres de la, estarás rico e bem!

Ansiedade

Preocupação intensa, excessiva e persistente e medo de situações cotidianas. Podem ocorrer frequência cardíaca elevada, respiração rápida, sudorese e sensação de cansaço. A ansiedade pode ser normal e é um indicador de doença subjacente somente quando os sentimentos se tornam excessivos, obsessivos e interferirem na vida cotidiana. Se ame hoje o que você não se amou ontem. E só se preocupe em se amar no amanhã.

T. D. A. H.

Doença crônica que inclui dificuldade de atenção, hiperatividade e impulsividade. Em geral, o TDAH começa na infância e pode persistir na vida adulta. Pode contribuir para baixa autoestima, relacionamentos problemáticos e dificuldade na escola ou no trabalho. Você não é um estranho como a sociedade diz, você é uma estrela que nos ilumina dia após dia.

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